ブロッコリー＆トマトの卵マヨ焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ブロッコリーを洗って耐熱ポリ袋に入れる
ビニールの口は縛らず、レンジ600Wで3分加熱
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2
ブロッコリーは小房に分け、芯の部分は皮をむいて一口大に切る
耐熱容器にブロッコリーを入れてマヨネーズをかける
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3
トマトは一口大に切る
マヨネーズとハーブソルトをかける
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4
卵を全卵のせる
トースターで10分焼いたら完成！
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関連情報
とみー★ズボラママ
30代、乳がん治療5年目、5歳娘のママ
ズボラのため、ホットクック・レンジ・圧力鍋はフル活用！
甘味は基本的に蜂蜜を使用
ゆるグルテンフリーで米粉を使ったレシピも☆
ABC認定講師(クッキング)ライセンスあり
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