ホットクック☆鯖缶カレー レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鯖缶 2缶
- 玉ねぎ(みじん切り) 200g
- 人参(みじん切り) 100g
- にんにくチューブ ３㎝
- しょうがチューブ 3㎝
- 米粉 大さじ1
- 米油 大さじ1/2
- ケチャップ 大さじ2
- ウスターソース 大さじ1
- コンソメ 小さじ1
- ターメリック 小さじ1/3
- カレー粉 大さじ1～
作り方
-
1
内鍋にカレー粉以外の全材料を入れる
鯖缶の鯖は鯖のみそのまま入れる
-
2
本体にセットし、メニュー番号54(ドライカレー)で調理開始
完成後、カレー粉をお好みの辛さになるよう調整して入れたら完成！
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関連情報
とみー★ズボラママ
30代、乳がん治療5年目、5歳娘のママ
ズボラのため、ホットクック・レンジ・圧力鍋はフル活用！
甘味は基本的に蜂蜜を使用
ゆるグルテンフリーで米粉を使ったレシピも☆
ABC認定講師(クッキング)ライセンスあり
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