レンジ☆ささみの塩チャーシュー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ささみにできる限り多くフォークで穴を開ける。
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2
ささみが入っているタッパーに残りの材料をすべて入れ混ぜる。
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3
ふたはせず、レンジ600Wで5分加熱。加熱後全体を混ぜ、予熱で3分ほど置いたら完成。
※切ってみて加熱が甘い部分があれば追加で1分加熱。
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とみー★ズボラママ
30代、乳がん治療5年目、5歳娘のママ
ズボラのため、ホットクック・レンジ・圧力鍋はフル活用！
甘味は基本的に蜂蜜を使用
ゆるグルテンフリーで米粉を使ったレシピも☆
ABC認定講師(クッキング)ライセンスあり
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