ブロッコリーの炒め マヨちりめん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは小房に分けるように切り、茎の方も硬いところを除いて食べやすい大きさに切ります
   フライパンに入れて、マヨネーズ、水を入れて中火で加熱スタート

2. 2

   ちりめんじゃこ、もし有れば 煮物に入れる出汁パックの使ったもの（塩分は抜けています）も袋を破って入れて 旨味プラス。ブロッコリーにツヤが出るくらいに炒め

3. 3

   最後にドレッシング 冷蔵庫のあるもの何でもOK （これはカレー風味ドレッシング）を加えて調味して炒め合わせたら出来上がり