小松菜の 海苔和え レシピ・作り方
材料（２〜３人分）
作り方
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1
海苔は 袋から出してすぐより、半分に折って少し炙ると 香りがアップします
一口大にちぎっておきます -
2
小松菜は洗って 電子レンジで２〜3分、またはお鍋の湯で茹でて 冷水に取って色止めして
2、3センチ位に切ります
-
3
ごま油、塩の順に加えて混ぜ、食べる直前に 海苔を和えて すりごまをかけて出来上がり
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サフラン☆pls
フライパン料理が得意。カレーが好き
発酵食品にこだわる私の提案…しょうゆ、みりん、味噌 、甘酒などを和食以外にもどんどん使い家族のご飯に合うおかずの他、私ひとりの事情の一品や スピード手抜きまで 季節の移ろいも気にしながら…
2020.7〜
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