ささみとブロッコリーの胡麻和え♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏ささみの筋を取り除きます。耐熱容器に鶏ささみと料理酒を入れ、ふんわりラップをして600wのレンジで1分半ほど加熱します。冷めたら、手でさいておきます。

2. 2

   ブロッコリーは、小房に分けてラップをし600wのレンジで1分半〜2分ほど柔らかくなるまで加熱します。

3. 3

   ボウルに白すりごま、しょうゆ、さとうを入れて混ぜ合わせ、1と2を加えてざっくり混ぜたら出来上がり！