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ごま油香るブリのたたきの玉ねぎ丼。 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
とりあえず乾杯
ごちそーさま。
材料(1人分)
刺身用ブリの切り身
60~80g
玉ねぎ
ひとかけ
おろし生姜、刻みのり
ひとつまみ
ごま油
3~4滴
ごはん
1膳
醤油
小さじ1~2
作り方
1
ブリの切り身を粗みじんにし、おろし生姜とごま油と一緒に叩き和える。
2
ごはんに刻みのりを飾り、1を盛り、スライスした玉ねぎを飾る。
醤油をかけて、どうぞ。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
医食同源。
公開日:2021/09/21
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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