ほうれん草とツナと茹で玉子のサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は熱湯でさっと茹でて、流水にさらし、水気を絞る。食べやすいサイズに切る。ほうれん草を茹でた熱湯は捨てずに玉子を入れて15分煮る。

2. 2

   煮えたら玉子を引き上げて、流水に当ててから殻を剥く。茹で玉子はみじん切りにする。

3. 3

   ボウルに油を切ったツナ、ほうれん草、ゆで卵を合わせ、○を入れてよく混ぜる。塩コショウをしたらOK！

4. 4

   器に移したら出来上がり！