ブロッコリーの茎入りキーマカレー食パン。 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 フライパンに油を敷き、賽の目にカットしたブロッコリーの茎、ジャガイモ、人参、玉葱、豚ひき肉を炒める。
- 2 強火で全体に火が入ったら塩コショウ、酒を振り、水を加える。
- 3 沸騰したら固形ルーを加え、軽く煮詰まったら火を止め、粗熱が取れたら食パンに盛る。
- 4 オーブンで３～４分焼いて完成。
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