ゆずと黒胡椒たっぷり和風チキンソテー レシピ・作り方

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サフラン☆pls
ゆずと黒胡椒をキリッと効かせた 鶏もも肉のソテーです
レモンよりちょっと優しい風味

材料(4人分)

鶏もも肉
450g
塩orスパイス塩
小さじ1/2
黒胡椒
小さじ1/3
玉ねぎみじん切り
大さじ1
ゆず
2個
しょうゆ
大さじ1/2

作り方

  1. 1
    冷たいフライパンの中で下味をつけます
    塩こしょう 玉ねぎのみじん切りを入れて馴染ませます
  2. 2
    ゆずを輪切りにして目立つ種は除き、上に乗せて 鶏肉の皮を下にして中火で焼き始めます
  3. 3
    焦げ目がついたら裏返し 蓋をずらして乗せて 5分焼いて中まで火を通して出来上がり
  4. 4
    フライパンに残った 汁に
    しょうゆを加えて一沸かしさせタレにして回しかけると
    また 美味しいです

おいしくなるコツ

黒胡椒を思い切り効かせて ゆずの酸味とマッチします 香ばしい焼き目をつけたい場合は 最初からしょうゆをつけて焼くと良いです これを乗せて 麺類もいけると思います(^。^)

きっかけ

ゆずが沢山あるので 今の季節は楽しみたいなぁと思って

公開日:2021/01/14

関連情報

カテゴリ
焼き鳥ゆずフライパン一つでできる夕食の献立(晩御飯)鶏肉のさっぱり煮

このレシピを作ったユーザ

サフラン☆pls フライパン料理が得意。カレーが好き 発酵食品にこだわる私の提案…しょうゆ、みりん、味噌 、甘酒などを和食以外にもどんどん使い家族のご飯に合うおかずの他、私ひとりの事情の一品や スピード手抜きまで 季節の移ろいも気にしながら… 2020.7〜

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