離乳食 鯛トマト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鯛は片栗粉をまぶして沸騰したお湯で10分茹でる
- 2 トマトはヘタをとって沸騰したお湯で5分茹でる
- 3 鯛は箸でほぐす
- 4 トマトは皮をむいてブレンダーにかける
- 5 ペースト状になったトマトと鯛を合わせたら出来上がり
- 6 製氷器に分けて冷凍庫で保存
- 7 2週間以内に使い切る
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- 離乳食中期（7～8ヶ月）鯛トマト全般
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