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ワカシの粕漬けと焼き椎茸。 レシピ・作り方
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1時間以上
100円以下
とりあえず乾杯
出世魚メニュー。
材料(1人分)
ワカシの切り身
1枚
生椎茸
1本
酒粕、ぬるま湯
小さじ1~2程度
塩
ひとつまみ
大根
ひとかけ
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作り方
1
酒粕をぬるま湯で溶き、塩を混ぜる。
2
ワカシの切り身に1を塗り、半日以上冷蔵庫で寝かす。
3
フライパンに薄く油を敷き2と生椎茸を焼く。
中火ぐらいで蓋をし、蒸し焼き。
4
大根をおろし、余分な水分を絞ったものを添えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みで醤油を垂らして、どうぞ。
きっかけ
医食同源。
公開日:2020/06/27
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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