ズッキーニとキリイカ入りお好み焼き レシピ・作り方

ズッキーニとキリイカ入りお好み焼き
  • 約15分
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ごちそーさま。

材料(1~2人分)

  • ズッキーニ、キャベツ ひともり
  • キリイカ ひとつまみ
  • 小麦粉 1カップ
  • 1個
  • 1カップ弱
  • 出汁の素、塩 ひとつまみ

作り方

  1. 1 小麦粉、水、卵、出汁の素、塩を混ぜる。
  2. 2 フライパンに1の2/3をクレープ状に広げ、千切りのキャベツ、キリイカ、いちょう切りのズッキーニを盛り、1の残り1/3を回しかける。
  3. 3 ひっくり返し、4~5分焼いて、完成。

きっかけ

医食同源。

おいしくなるコツ

お好みソースでどうぞ。

  • レシピID:1240052226
  • 公開日:2020/06/21
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