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冷やし中華
レシピ詳細
炙りチクワと野菜の冷やし中華・ゆで卵付き。 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
とりあえず乾杯
ごちそーさま。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
冷やし中華(醤油ダレ)
1人前
チクワ
1~2本
胡瓜、もやし、葱、トマト
ひともり
ゆで卵
1個
作り方
1
チクワを魚焼きグリルで2分程度焼き、細切りにする。
2
モヤシを30~60秒茹で、冷水で〆る。
麺を規定時間茹で、冷水で〆る。
3
1・2・細切りにしたキュウリ・ネギ・トマト・ゆで卵を盛る。
付属のタレを掛けて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
医食同源。
公開日:2020/05/08
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関連情報
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冷やし中華
ちくわ
ゆで卵
このレシピを作ったユーザ
とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
つくったよレポート(
1
件)
2020/06/28 13:36
なかった野菜を適当に代用して作らせて頂きました♡ちくわってあぶるだけで格が上がりますね!ごちそうさま(*´◒`*)
fuwa
ひと手間加えるだけで違いますよね。 半熟、めっちゃ美味しそう!
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