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酒粕入りお好み焼き。 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
酒粕パワーで、冷え性対策!

材料(1~2人分)

小麦粉
1カップ
1カップ弱
玉子
1個
酒粕
小さじ1
キャベツ、キリイカ、紅ショウガ、桜エビ
ひともり
塩、青海苔
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    小麦粉に水、酒粕、卵、塩を混ぜる。
  2. 2
    熱したフライパンに油をしき、1の2/3程度を広げる。
  3. 3
    そして千切りのキャベツ、紅ショウガ、キリイカ、桜エビ、青海苔を盛り、1の残り1/3を回しかける。
  4. 4
    ひっくり返し4~5分焼いて、完成。

おいしくなるコツ

お好みのソースでどうぞ。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2020/02/05

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カテゴリ
広島風お好み焼き

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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