リンゴとキャベツとハムとブロッコリーのマヨサラダ。 レシピ・作り方

リンゴとキャベツとハムとブロッコリーのマヨサラダ。
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
りんご@カリウムで、血圧予防!

材料(1~2人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーを食べやすくカットし、30~60秒茹でる。
  2. 2 ハムとキャベツを細切りにする。

    リンゴはスライス。
  3. 3 1と2を塩とマヨネーズで和える。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240047932
  • 公開日:2020/01/20
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