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オクラとタコボールの天ぷら付き田舎おろしうどん。 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
コシ抜群!

材料(1人分)

田舎うどん
100g
オクラ、タコボール
1~2本
てんぷら粉
大さじ1程度
そばつゆ
1カップ
大根
1センチ
刻みのり
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    田舎うどんを規定時間茹でる。

    そして冷水で〆、刻みのりを飾る。
  2. 2
    ヘタをカットしたオクラとタコボールを、規定量で溶いたてんぷら粉をまとわせ、揚げる。

    高温で1~2分。
  3. 3
    そばつゆにおろした大根を加え、完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2019/10/05

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カテゴリ
冷やしうどん

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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