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オクラの肉巻き甘辛焼きレシピ・作り方

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よっちごはん

ごはんのおかず

材料（2人分）

おくら: ８本

ぶたももにく: 8まい

片栗粉: 適量

油: 大2

塩コショウ: 適量

★醤油、酒、みりん、砂糖: 大1

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作り方

1

オクラをさっとゆでたら冷水でさます
2

豚ももにくでオクラをまき、塩コショウをしたら片栗粉を軽くつける
3

フライパンに油を熱して2わ転がしながら焼く
4

火が通ったら★を加えて絡める

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

オクラ消費に

公開日：2019/09/27

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関連情報

カテゴリ: オクラ

このレシピを作ったユーザ

よっちごはん主人と8歳の娘、2歳の息子の4人家族。『自家製』という言葉が大好きな専業主婦です。ケーキとパンを作るのが大好き♪

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