❤ 鶏ハラミ&しし唐のソテー ❤ レシピ・作り方

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ひろりん1106
鶏ハラミを使ったソテーです。しし唐、玉ねぎも一緒に炒めました。(*^_^*)

材料(2~3人分)

鶏ハラミ
3--g
しし唐
6本
玉ねぎ
1個
醤油
一回し程度
焼肉のタレ
大さじ2
えごまパウダー
パラパラと

作り方

  1. 1
    玉ねぎは薄切り、しし唐は切り込みを入れておきます。
  2. 2
    熱したフライパンに油を少し入れて(分量外)鶏ハラミとしし唐を入れて炒め始めます。5~6分炒めたら玉ねぎも加えて炒めます。
  3. 3
    玉ねぎがしんなりしてきたら醤油を回しかけて炊き肉のたれも加えて炒め合わせて器に盛ります。えごまパウダーをかけて出来上がり

おいしくなるコツ

しし唐に切り込みを1か所入れておきます。 (*^_^*)

きっかけ

夕食に (*^_^*)

公開日:2019/06/14

関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉ししとう玉ねぎ
料理名
❤ 鶏ハラミ&しし唐のソテー ❤

このレシピを作ったユーザ

ひろりん1106 ご訪問下さりありがとうございます。 61歳の主婦です。 3人の子、2人の孫がいます。 今は夫と二人暮らしです。 簡単なお料理をレシピ投稿していますので 良かったら作ってみてくださいね。 (*^_^*) お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も 気が向いたらご覧くださいね。 http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/

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