三つ葉とシラスのかき揚げ。 レシピ・作り方

三つ葉とシラスのかき揚げ。
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
サックサク。

材料(1人分)

  • 釜茹でシラス ひとつまみ
  • 三つ葉 ひともり
  • 小麦粉 小さじ1
  • てんぷら粉 小さじ1~2

作り方

  1. 1 三つ葉をざく切りにし、シラスと混ぜ、小麦粉をまぶす。
  2. 2 規定の水量で溶いたてんぷら粉をまとわせ、揚げる。
  3. 3 高温で1分程度。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240043756
  • 公開日:2019/05/25
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