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ニラと桜エビのあぶ玉煮。 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
お酒にもご飯にもいいよね。

材料（３人分）

油揚げ
３枚
卵
３個
ニラ
1/2束
桜エビ（乾燥）
３つまみ
麺つゆの素（三倍濃縮）
４０ｃｃ
水
２カップ
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作り方

  1. 1
    油揚げの口を開き、刻んだニラ・卵・桜エビを加え、つまようじで封をする。
  2. 2
    鍋に水と麺つゆを加え、沸騰したら１を加え、蓋をし６～８分煮込む。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日：2019/05/18
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にら

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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