雑穀米の白だしトロロ飯。 レシピ・作り方

雑穀米の白だしトロロ飯。
  • 約1時間
  • 300円前後
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
とても健康的な気がする。

材料(3人分)

  • 2合
  • 長芋 6~8センチ
  • 白だし 大さじ1
  • 雑穀米 大さじ2

作り方

  1. 1 米を研ぎ、雑穀米を加え、規定の水量を加え、炊飯器で炊く。
  2. 2 長芋をすりおろし、白だしを混ぜる。
  3. 3 1に2を掛け、完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

おいしくなるコツ

お好みでワサビや刻み海苔を添えてもいいよね。

  • レシピID:1240043389
  • 公開日:2019/05/07
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
長芋
とりあえず乾杯
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る