アボガドとレディーサラダとサンチュのサラダ。 レシピ・作り方

アボガドとレディーサラダとサンチュのサラダ。
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
アボガドでアンチエイジング!

材料(1~2人分)

  • アボガド 1/2個
  • レモン汁 小さじ1弱
  • レディーサラダ ひとかけ
  • サンチュ ひとかけ
  • 青じそドレッシング 大さじ1
  • 白ごm ひとつまみ

作り方

  1. 1 アボガドをカットし、レモン汁をまぶす。
  2. 2 レディーサラダをスライスする。
  3. 3 1・2・サンチュを盛り合わせ、白ごまを振って完成。

    青じそドレッシングをかけて、どうぞ。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240041034
  • 公開日:2019/01/10
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