アサリと九条ネギとえのきのホイル焼き。 レシピ・作り方

アサリと九条ネギとえのきのホイル焼き。
  • 約10分
  • 300円前後
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
あさり@タウリンで、肝臓元気!

材料(1人分)

  • あさり 7~8粒
  • 九条ネギ、えのき ひとかけ
  • 塩・コショウ ひとつまみ
  • マーガリン、酒 小さじ1程度

作り方

  1. 1 アルミホイルを広げ、マーガリンを塗る。
  2. 2 そしてエノキ、ざく切りの九条ネギ、あさりを盛り、塩コショウ・酒を振る。
  3. 3 そして封をし、フライパンで焼く。

    強火で4~5分。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

おいしくなるコツ

お好みでポン酢や醤油を垂らして、どうぞ。

  • レシピID:1240040893
  • 公開日:2018/12/31
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