❤ 鶏ムネ肉&ほうれん草&もやし入り焼きそば ❤ レシピ・作り方

❤ 鶏ムネ肉&ほうれん草&もやし入り焼きそば ❤
  • 約10分
  • 300円前後
ひろりん1106
ひろりん1106
焼肉のタレとウスターソースで味付けしました。(*^_^*)

材料(3人分)

  • 鶏ムネ肉 半枚
  • キャベツ 80g
  • ホウレン草(ボイルしたもの) 40g
  • もやし 140g
  • そば 3玉
  • 削り粉 小さじ2
  • 焼肉のタレ 大さじ2
  • ウスターソース 一回し程度

作り方

  1. 1 鶏ムネ肉は一口大、キャベツはザクザクと、ほうれん草は2~3センチに切っておきます。
  2. 2 熱したフライパンに油(分量外)を入れて胸肉を炒め始めます。キャベツも加えて炒めます。
  3. 3 水でほぐした焼きそばを入れて炒め、もやし、ほうれん草、削り粉も入れて炒め合わせます。
  4. 4 ウスターソース、焼肉のタレで味付けして出来上がり。

きっかけ

昼食に (*^_^*)

おいしくなるコツ

大きめのフライパンかホットプレートなどを使うと良いと思います。(*^_^*)

  • レシピID:1240038233
  • 公開日:2018/09/04
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カテゴリ
ソース焼きそばもやし鶏むね肉ほうれん草キャベツ
料理名
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