パパッとごはん！ ポパイエッグ丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ほうれん草を洗い、根本をもぎった後、4等分にもぎります。
- 2 油を熱したフライパンに1を入れて炒め、塩で味を整えます。
-
3
丼にご飯をもったら中心に穴を開け、そこに卵を落とし入れます。そして、その卵を囲うように2をのせます。
最後に上から全体にブラックペッパーをかけます。 -
4
爆発防止のため、爪楊枝で卵黄をひとさしし、ふんわりとラップをして、電子レンジ600Wで30秒〜1分加熱します。
完成！
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- カテゴリ
- 半熟卵ほうれん草残りごはん・冷ごはん
- 料理名
- ポパイエッグ丼
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最後にレンジでチン！
時間が無い時や面倒な時でも、ぱぱっとつくって食べれちゃいます。