焦がさないようにしながら、強火でパパっと仕上げましょう。急いでいる場合にはかぼちゃを電子レンジで2〜3分ほど加熱してから調理すると良いでしょう。
ホックホクのかぼちゃとピーマンを、オイスターソースで美味しく炒めてみました。お肉を入れなくても十分美味しく出来上がりますよ。ぜひお試しください。
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