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絶品です☆かぼちゃとピーマンのオイスターソース炒め レシピ・作り方

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えだ豆カシューナッツ♪
ホックホクのかぼちゃとピーマンを、オイスターソースで美味しく炒めてみました。お肉を入れなくても十分美味しく出来上がりますよ。ぜひお試しください。
みんながつくった数 4

材料(3人分)

ピーマン
3個
かぼちゃ
1/4個
玉ねぎ
1個
サラダ油
大さじ1
オイスターソース
大さじ2
中華だし
小さじ2〜3
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作り方

  1. 1
    ピーマンは種を取って縦半分に切ってから斜め切りにします。
  2. 2
    かぼちゃは食べやすい大きさに切ります。火が通りやすい様に薄切りにしましょう。
  3. 3
    玉ねぎも食べやすい大きさに切ります。
  4. 4
    フライパンにサラダ油をひき火にかけます。
  5. 5
    かぼちゃを炒めます。
  6. 6
    玉ねぎとピーマンを加えて炒めます。
  7. 7
    蓋をして蒸し焼きにします。
  8. 8
    オイスターソースと中華だしで味付けします。
  9. 9
    全体に味が馴染んだら火を止めてください。
  10. 10
    器に盛りつけて完成です。

おいしくなるコツ

焦がさないようにしながら、強火でパパっと仕上げましょう。急いでいる場合にはかぼちゃを電子レンジで2〜3分ほど加熱してから調理すると良いでしょう。

きっかけ

ホックホクのかぼちゃとピーマンを、オイスターソースで美味しく炒めてみました。お肉を入れなくても十分美味しく出来上がりますよ。ぜひお試しください。

公開日:2018/03/29

関連情報

カテゴリ
肉野菜炒めかぼちゃ玉ねぎピーマンその他の野菜炒め
関連キーワード
かぼちゃ ピーマン オイスターソース 野菜炒め
料理名
かぼちゃとピーマンのオイスターソース炒め

このレシピを作ったユーザ

えだ豆カシューナッツ♪ こんにちは(^_^)v えだ豆カシューナッツです。 えだ豆とカシューナッツを燃料に生きています(笑) おつまみなどのレシピをアップしていますので、よろしければ参考にしてください。 素人です(笑) お手柔らかにお願いしますm(_ _)m

つくったよレポート( 2 件)

2021/10/11 21:20
ピーマン少なめになりましたが、とても美味しく出来ました。(*^O^*)
ポテトモ
美味しそうに出来上がりましたね(^-^)/ 作っていただいてありがとうございました( ᵕᴗᵕ )✩
2021/09/26 21:30
ニンニクの芽で♪ ごちそうさまでした!
育ち盛り3人ママ☆
美味しそうに出来上がりましたね(^-^)/ 作っていただいてありがとうございました( ᵕᴗᵕ )✩

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