ほうれん草の胡麻和え☆練りゴマ入りでコクUP！ レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
練りゴマが入る分、いつもより砂糖や醤油は少な目かな？
みんながつくった数 2件

材料（２～３人分）

ほうれん草
1束
練りゴマ、醤油、砂糖
小さじ１
擦りゴマ
大さじ１

作り方

  1. 1
    ほうれん草を３０～６０秒茹で、冷水で〆る。

    そして水気を絞ってざく切り。
  2. 2
    砂糖、醤油、練りゴマ、すりごまを混ぜあわせる。
  3. 3
    １と２を和えて、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日：2018/02/26
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関連情報

カテゴリ
ほうれん草の胡麻和え

このレシピを作ったユーザ

とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

つくったよレポート（ 2 件）

2021/06/10 08:40
お弁当に入れました ごちそうさまでした
YOKO yy
ありがとうございます。美味しそう！
2021/04/04 15:11
こんにちは（╹◡╹） 胡麻の香りと風味が良く、美味しく頂きました♪
ガーべラ9475
深みが増しますよね。美味しそう！

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