❤ オクラのサーモン巻きフレーバーオイルかけ ❤ レシピ・作り方
材料（１人分）
- オクラ
- 1本
- アトランティックサーモン(お刺身用)薄切
- 2枚
- カイワレ
- 10本くらい
- オリーブ＆レモンのフレーバーオイル
- 一回し程度
- 玉ねぎ
- 少量
- ミニトマト
- 半個
作り方
-
- 1
- オクラは1分くらい湯がいて縦半分に切ります。
-
- 2
- 玉ねぎはピーラーで薄く剥いて水にさらしたものを使います。量はお好きなだけ
-
- 3
- 1にサーモンを巻きつけます。2と半分に切ったカイワレ、ミニトマトと一緒にお皿に盛ります。
-
- 4
- フレーバーオイルをかけて出来上がり
おいしくなるコツ
フレーバーオイルでさっぱり頂けます。
(*^_^*)
きっかけ
夕食に
(*^_^*)
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