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ネギごまうどん（冷） レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
ネギ＠血行促進で、クーラーの冷え対策！

材料（１人分）

青ネギ
1～２本
うどん
1玉
そばつゆ
1カップ
ごま油
４～５滴
白ごま
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    うどんを規定時間茹で、冷水で〆る。
  2. 2
    １、刻んだ青ネギ、白ごま、ゴマ油を垂らし、冷やしたそばつゆを掛ける。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

おろし生姜があると、またいいね。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日：2017/07/27
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冷やしうどん

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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