ぐるぐる卵焼き☆すき焼き味【脱☆マンネリ献立】 レシピ・作り方

ぐるぐる卵焼き☆すき焼き味【脱☆マンネリ献立】
  • 約10分
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
大根の酵素パワーde新陳代謝UP。

材料(2~3人分)

  • 3個
  • 合い挽き肉 100グラム
  • すき焼きのタレ 小さじ1~2
  • 酒・水 大さじ1
  • 鷹の爪 ひとつまみ
  • 大根 2~3センチ

作り方

  1. 1 熱したフライパンに油を敷き、合い挽き肉を炒める。

    強火。
  2. 2 パラパラに炒められたら酒・水・すき焼きのタレ、鷹の爪を加え、煮詰める。

    そして粗熱を取る。
  3. 3 溶いた卵に2を混ぜ、熱したフライパンで焼く。

    薄焼きのように広げ、弱火~中火で蓋をし蒸し焼き。
  4. 4 そして巻き、卸した大根を添えて完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

おいしくなるコツ

お好みで2の工程の際、おろし生姜も加えてもいいよね。

  • レシピID:1240028000
  • 公開日:2016/01/26
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
だし巻き卵・卵焼き
とりあえず乾杯
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る