レタス炒飯【焼肉のタレde簡単☆献立レシピ】 レシピ・作り方
材料(1人分)
- ご飯
- 1膳強
- レタス
- 2枚
- ネギ
- 3~4センチ
- 卵
- 1個
- 塩コショウ
- ひとつまみ
- 焼肉のタレ
- 小さじ1~2
作り方
-
- 1
- 熱したフライパンに油を敷き、溶いた卵を加える。
強火。
-
- 2
- 半熟に固まったら刻んだネギとご飯を加え、炒めていく。
-
- 3
- 塩コショウ・焼肉のタレで味付け。
仕上げにざく切りのレタスを加え、さっと混ぜ合わせ完成。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com
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