タコ入り☆モダン焼き【ビールが進む!】 レシピ・作り方

タコ入り☆モダン焼き【ビールが進む!】
  • 約15分
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ベーキングパウダーでふっくら仕立て。

材料(1~2人分)

  • 小麦粉 1/2カップ
  • ベーキングパウダー 耳かき1杯程度
  • 出汁の素、塩、紅生姜 ひとつまみ
  • 1個
  • 焼きそば用蒸し麺 1玉
  • キャベツ、ネギ ひとかけ
  • 茹でタコ 100グラム程度
  • お好み焼き用ソース、マヨネーズ 大さじ1
  • 1/2カップ強

作り方

  1. 1 小麦粉に水、塩、出汁の素、ベーキングパウダーを混ぜる。
  2. 2 粗みじんにしたキャベツ、ネギ、一口大のタコ、紅生姜を1に混ぜる。
  3. 3 熱したフライパンに油を敷き、蒸し麺をいためる。

    強火。

    2~3分焼いたら一旦取り出す。
  4. 4 再び油を敷き、2を焼く。

    中火程度ど蓋をし、蒸し焼き。
  5. 5 そして3と卵を落とし、ひっくり返す。

    中火程度でじっくり焼いたら完成。
  6. 6 お好みソースとマヨネーズを書け、完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240026972
  • 公開日:2015/10/08
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