「ごま三度豆入り三色丼」　　　　♪♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   熱したフライパンに合いびき肉を入れて焼きます。ほぐれてきたらスキタレを入れて水分がなくなるまで炒めます。（パラパラになる感じ）

2. 2

   卵に希少糖と塩、フレッシュを入れて混ぜ、熱したフライパンに流して、ささっと混ぜ、スクランブルエッグにします。

3. 3

   三度豆は2センチに切り、熱したフライパンにごま油を入れて炒めます。ごまを振り掛けて出来上がり。

4. 4

   こんな感じです。どんぶりＯＲお茶碗にご飯を入れてそれぞれのせて出来上がり。