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ヘルシー味噌汁【味噌de腸活】お麩ともやし【節約】 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
ダイエット食材お麩は、ミネラルも含まれているんだってね。驚き。

材料（２人分）

お麩
６個
もやし
1/2袋
出汁の素
小さじ１
味噌
２０グラム
水
２カップ
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作り方

  1. 1
    鍋に水、もやしを加え、火に掛ける。
  2. 2
    沸騰したら、水で戻したお麩を加え、出汁の素と味噌を溶く。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日：2015/06/17
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その他の味噌汁

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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