らっきょうとピーマンの味噌炒め【ダイエット食材】 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
らっきょうの皮を剥く。
ピーマンは乱切り。 -
2
熱したフライパンに少し大目の油を敷き、１を炒める。
強火。 -
3
そして酒とみりんで溶いた味噌・鷹の爪を加え、ひと炒め。
味がなじんだら完成。
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