筍とモヤシと三つ葉のみそ汁【あり合わせ☆献立】 レシピ・作り方

筍とモヤシと三つ葉のみそ汁【あり合わせ☆献立】
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
タケノコ@食物繊維で、コレステロール予防。

材料(2人分)

  • もやし 1/3袋
  • ひとかけ
  • 三つ葉 2つまみ
  • 出汁の素 小さじ1
  • 味噌 20グラム
  • 2カップ

作り方

  1. 1 鍋に水、千切りにした筍、もやしを加え、火に掛ける。
  2. 2 沸騰したら出汁の素と味噌を溶く。
  3. 3 刻んだ三つ葉を飾って、完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240024746
  • 公開日:2015/04/13
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