ねぎとカツオの味噌汁【冷え性改善&腸内環境】 レシピ・作り方

ねぎとカツオの味噌汁【冷え性改善&腸内環境】
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
味噌汁って、自由だよね。

材料(2人分)

  • カツオ ひとかけ
  • ネギ 1/4本程度
  • 味噌 20グラム
  • 2カップ
  • 出汁の素 小さじ1

作り方

  1. 1 鍋で水を沸かし、食べやすくカットしたカツオとネギを加える。
  2. 2 ひと煮立ちしたら、出汁の素と味噌を溶く。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

おいしくなるコツ

刺身の残りとかでもいいよね。

  • レシピID:1240022213
  • 公開日:2014/10/21
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