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ヨーグルト入り、そうめんのマヨネーズサラダ レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
酸味ですっきり！

材料（２～３人分）

そうめん（茹で）
１００グラム程度
きゅうり、ハム
ひとかけ
ゆで卵
１個
ハム
２枚程度
マヨネーズ
大さじ２～３
ヨーグルト（無糖）
小さじ２～３
塩コショウ
ひとつまみ
ミニトマト
７～８個
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作り方

  1. 1
    きゅうりを輪切り、ハムを短冊切り、ミニトマトとゆで卵を食べやすくカットする。
  2. 2
    １とそうめんに塩コショウを振り、ざっくり混ぜる。
  3. 3
    そしてマヨネーズとヨーグルトをあわせたものを２に絡めれば、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

もちろん茹で立てでもOK！

きっかけ

ありあわせさ

公開日：2014/09/02
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アレンジそうめん

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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