離乳食☆オクラとしらすのまぜごはん レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 オクラは産毛をこそぎ取り、へたと種を取って刻み、レンジ５００Ｗで１分３０秒チンします。しらすは熱湯につけたり出したりして塩抜きします。
- 2 材料を全て混ぜ合わせたら完成！
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yuaaママ2016/08/06 07:31
完食でした(*^^*)
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