「大豆もやしとシーチキンの和え物」 ♪♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 大豆モヤシ 100ｇ
- シーチキン 30ｇ
- 胡麻ドレッシング 大さじ2くらい
- ゴマ 少々
作り方
- 1 大豆モヤシは9分お塩を入れたお湯で湯がいてざるにあげて冷ましておきます。
- 2 1の水分を切ったものをボールに入れてシーチキンも入れます。
- 3 胡麻ドレッシングを入れて混ぜ合わせて器に盛りごまをかけて出来上がり。
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ひろりん１１０６
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6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
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