ボリュームアップ！豚バラ肉のこんにゃく巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   こんにゃくはスプーンで一口大に切り、沸騰したお湯に入れアク抜きする。

2. 2

   1のこんにゃくにバラ肉を巻きつける。

3. 3

   2に塩・胡椒をし、片栗粉を振るう。フライパンに油を入れ、巻きつけた部分が下になるようにおき、転がしながら焼いていく。

4. 4

   お肉を焼いている間に、玉ねぎをおろす。耐熱皿に、すりおろした玉ねぎ、麺つゆを入れ、電子レンジで1分程加熱する。
   （玉ねぎが辛いようであれば、加熱時間長くして下さい。）

5. 5

   お肉が焼きあがったら、お皿に盛りつけ、玉ねぎソースをかけたら出来上がり！！
   （玉ねぎソースは、つけて食べても。）

6. 6

   あれば、お好みの野菜を添える。（今回は水菜とトマト。）