アサリの具沢山みそ汁＠白菜＆豆腐【タウリンパワー】 レシピ・作り方
材料（２人分）
- アサリ
- ４～５個
- 豆腐
- ひとかけ
- 白菜
- １枚
- 刻みネギ
- ２つまみ
- 出汁の素
- 小さじ1/2
- 味噌
- ２０グラム
- 水
- ２カップ
作り方
-
- 1
- 鍋にアサリ、水、食べやすくカットした白菜と豆腐を加え、火に掛ける。
-
- 2
- 沸騰したら出汁の素と味噌を溶き、刻んだネギを飾って、完成。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com
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