ほうれん草と豆腐とブロッコリーの茎の味噌汁 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ブロッコリーの茎の表面の硬い皮を剥き、細切りにする。
- 2 鍋に水、1、さいの目の豆腐を加え、火に掛ける。
- 3 具材が煮えたら、ざく切りしたほうれん草を加える。
- 4 しなっとしたら、出汁の素と味噌を溶き、刻んだネギを加え、完成。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com
- レシピID:1240018893
- 公開日:2014/02/01
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