たっぷりフルーツシェイク❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ブルーベリー（冷凍） 50ｇ
- キウイ 1/2個
- リンゴ（芯を取り除いたもの） 50ｇ
- 冷凍バナナ 50ｇ
- 豆乳 100ｃｃ
作り方
-
1
キウイは皮をむきぶつ切りにします。
リンゴは芯を取り除きぶつ切りにします。
冷凍バナナは３センチ幅くらいに切ります。 -
2
容器に具材すべてを入れブレンダーでミキシングします。
すっかり混ざりあったら出来上がりです。
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- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
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