鶏肉とちくわのおじや レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
鶏肉はそぎ切りにする。
ちくわは薄い輪切りにする。
-
2
だし汁に1を入れ、鶏肉の色が変わるまで煮る。
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3
２にごはん、しょうゆ、しおを入れて、3分ぐらい煮る。
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4
器に盛って、三つ葉とS&B本生きざみわさびのせる。
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