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スタミナカツ丼 レシピ・作り方
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とりあえず乾杯
ニンニクの芽って、いいよね。
材料(1人分)
トンカツ
2~4切れ
ニンニクの芽
二本
タマゴ
1個
御飯
1人前
麺つゆの素(三倍濃縮)
大さじ1
刻みのり
ひとつまみ
作り方
1
ニンニクの芽を斜め切りにする。
2
鍋に4~5倍の水で割った麺つゆと1を加え、火に掛ける。
3
沸騰したらカツを加え、溶いた卵を流しいれる。
蓋をし、30~60秒。
4
タマゴがふんわり固まったら、刻みのりを敷いた御飯に掛け、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夏に勝つためさ
公開日:2013/08/06
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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