フライパンいらず☆炊飯器とレンジでオムライス レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
【チキンライス】
玉ねぎ・人参はみじん切り、
鶏肉は一口サイズに切る。
米は研ぐ。 -
2
炊飯器に、米を入れ水を1.5合の目盛りまで入れる。
切った食材と@も入れて軽くかき混ぜたら炊飯スタート。 -
3
炊き上がったらバターを落としてかき混ぜ、塩胡椒で味を調える。
チキンライスの出来上がり。 -
4
【オムレツ】
大きめの耐熱容器に卵を割り、牛乳・砂糖・チーズを加え混ぜて500w30秒チン。 -
5
かき混ぜて再度30秒チン。
再度かき混ぜ、様子を見ながら10〜20秒ずつチンし、半熟になったら取り出す。 - 6 チキンライスを器に盛り、（5）の卵を上に乗せて出来上がり。
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らくして美味しいオムライス(^-^)