ピーマンとイカの塩こんぶ炒め レシピ・作り方

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ともとも1007
調味料なしの優しい味です

材料（2人分）

ピーマン
5個
冷凍ロールイカ
1枚
塩こんぶ
1つかみ
ゴマ油
大さじ1

作り方

  1. 1
    ピーマンは千切りにする
  2. 2
    イカは格子に切れ目を入れ、細切りにする
  3. 3
    熱したフライパンに材料全てを入れ、炒め合わせて、器に盛る
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

半端に塩こんぶが残ってたから

公開日：2013/05/07
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カテゴリ
いか全般塩昆布

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