「ボールごと!大盛り野菜サラダ」   ♪♪ レシピ・作り方

「ボールごと!大盛り野菜サラダ」   ♪♪
ひろりん1106
ひろりん1106
たっぷり野菜をたべてね。
(*^_^*)

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1 レタスは手でちぎって冷水に付けてざるにあげ水分を切っておきます。
  2. 2 トマトは湯むきをしてザクザクと切っておきます。
  3. 3 ゆで卵は殻をむいて、手で、割って(包丁や卵桐木でも良いです。)おきます。
  4. 4 ボールに1,2,3の材料を無造作に入れていき、シーチキン、カニカマも入れます。お好きなドレッシングを食べる直前にかけて混ぜ合わせて出来上がり。

きっかけ

可愛いガラスのボールがあるのでそのまま食卓へ・・・・・・ 野菜をいっぱい食べてほしくて作りました。 (*^_^*)

おいしくなるコツ

今回は胡麻ドレッシングを使いました。 シーチキンは油ごと入れます。 (*^_^*)

  • レシピID:1240014785
  • 公開日:2014/02/17
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レタス
料理名
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つくったよレポート(1件)

  • ペペロン
    ペペロン
    2015/10/31 11:06
    「ボールごと!大盛り野菜サラダ」   ♪♪
    食事には欠かさずサラダを作ります♪ボールいっぱいのでこれなら野菜不足になりませんね((´^ω^))ゥ,、ゥ,、美味しかったですよ~♪

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